Marvin Grouw

Hi allemaal! Ik ben Marvin Grouw en woonachtig in Harderwijk. In 2014 ben ik gestart met mijn werk als Voedingsadviseur en begonnen met de website Voeding-en-fitness.nl. Op mijn website plaats ik leerzame blogs over krachttraining, gezonde voeding en supplementen.Mijn gehele jeugd ben ik veel te dik geweest. Tot ik op het punt kwam waarop ik dacht; dit moet anders. Ik moest écht afvallen. Mijn methode was helaas niet gezond, ik at veel te weinig en ging elke dag hardlopen. Hierdoor viel ik wel heel snel af, zo'n 27 kg in een paar maanden, maar merkte ik dat ik slapper en futlozer werd.Door deze ervaring is mijn passie voor voeding en krachttraining enorm gegroeid. Ik ben me meer gaan verdiepen in de processen in ons lichaam en wat nu wel werkt en wat niet werkt. En heb ik de opleidingen Sportmanagement en Voedingsadviseur afgerond.Naast het bijhouden van Voeding-en-fitness.nl ben ik werkzaam als Voedingsadviseur bij verschillende sportscholen in Harderwijk. Hier help ik sporters met het behalen van hun sportieve doelstelling door voedingsadviezen op maat samen te stellen. Deze schema's zijn afgestemd op ieders persoonlijke behoeften, doelstellingen en voedingsvoorkeuren. Zo help ik mensen bij het verlagen van hun vetpercentage of het opbouwen van meer spiermassa.Wil jij meer over mij weten? Neem dan een kijkje op mijn website of Instagram en stuur me gerust een berichtje!